lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:42Távolság
18.02 km Szint: 130 mTempó
04:52 p/km (12.33 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Söjtör-Pusztaszentlászló
Az edzés első felét (6.7 km) Timivel csináltam, 5:30-as tempóban. Kicsit későn indultunk, 10 perc után ránk sötétedett, úgyhogy a falu vége táblánál visszafordultunk. Az edzés második részét (pusztaszentlászlói termálstrand és vissza) már egyedül futottam, 4:30-as tempóban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:42 | 18.02 | 04:52 | 12.33 | 130 | 0 | 0 | 125 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lroland 4251 napja
Valóban, úgy jött ki, hogy az első szakaszon, Timivel 114 volt, aztán a második, gyorsabb szakaszon 135.