csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:25Távolság
11.01 km Szint: 50 mTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
nézelődős átmozgató, igazán jólesett. az utolsó 3 km-nél 5 percesig vittek a lábaim, jó volt kicsit bele"pörögni". kemény vagyok... :)
miután nagylányom nagymamánál kiküldetésben, kicsifiam pedig a reggeli nagy tejbeviteli hadművelet után visszaaludt magával rántva Katát is, adódott a lehetőség, hogy kimenjek mocorogni egyet. kár lett volna kihagyni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:25 | 11.01 | 05:35 | 10.76 | 50 | 0 | 159 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
ORBEA ORCA 4288 napja
Balu nem tud egy tempót futni,az nem is ő lenne...:-)))
Egészségedre!
Ötvi 4288 napja
Kemény vagy :) Gratula
NincsMeSE 4288 napja
Egészségedre, Balu, a vasárnap még szinte hajnalba nyúló száguldozást :)
Sneci-ke 4288 napja
nagyon jók ezek a gyerkőcös bejegyzések: "nagy tejbeviteli hadművele" :-)))
faxau 4288 napja
Diplomata gyerek:)) Egs!
Felszerelések
Asics GEL-1160
Polar RS300X SD
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4288 napja
Ha mindig a Kánaán felé futsz, még sokáig fogsz ... :-)