woksz futás

2012.09.15 Szombat, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:26

Távolság

10 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

Már-már a régi időket idézte a tempóm! Hidegfront után, felfrissült időben és két nap pihenő után jólesett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:26 10 05:21 11.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zoles73 képe

zoles73 4268 napja

szupi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!