steve71 futás

2008.09.22 Hétfő, 05:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:25

Távolság

10 km

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Edzésleírás

Atl.pálya,az utolsó másfél kör Nyafival.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:25 10 04:33 13.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5709 napja

Köszi.
steve71 képe

steve71 5709 napja

Köszi Csabi,kicsit még érzem a lábaimban a szombatot,de már nem vészes.Ha megyünk a 7vgn,akkor hívlak,vagy írok üzit.
Csaba43 képe

Csaba43 5709 napja

Egészségedre Jó Tempó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!