Kelő futás

2008.09.21 Vasárnap, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:54:26

Távolság

10 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:27 10 05:27 11.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5732 napja

Hát.... , a kettő kicsit soknak tűnik , már a távolság miatt is !  A Vasas pályán gondolkodom , a 10 kili a pályán , nekem bőven elég lesz ! 
BB...? !   ez igen , hajrá !
Kelő képe

Kelő 5732 napja

Szia Sipi!
Köszi. Készülök a BB-re, kell a kilométer a lábamba. Ha már elmentem odáig, hát miért hagytam volna ki bármelyiket is? Szerdán 6-kor felmérő! Utána a Vasas-pályán 7-kor az, amire gondoltál. ASZ rendezi. Tavaly is és tavaly előtt is ott voltam. Lefutod te is? A felmérő után pont odaérünk. OK? Az úszást most háttérbe szoritom.
Sipi képe

Sipi 5733 napja

Mind a három távon indultál ,ráadásul terepen , nem semmi , gratula ? ! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!