Deseda95 futás

2012.09.11 Kedd, 06:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:52

Távolság

14.81 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kellemes reggel, napkelte, a település szélén a mezőben hatalmas varjúcsapat. Ma szintén ketten vágtunk neki a távnak. A Nap gyorsan felemelkedett, éreztette melegét. A tiszta levegőben a hegyvonulatokban gyönyörködhettünk. Visszafelé úton egy szívmelengető látványban volt részem,  találkoztam egy német házaspárral, mindketten 70 év körüliek, kocogtak Bükfürdőtől 4 km távolságban(már hazafelé tartottak). Kb egy kili után a kukoricásból kijött egy német juhászkutya, mely körül tekintettem kereste a gazdit, nem  láttam. A kutya pajkosan közeledett felém, mely pillanatban a kukoricásban lévő földútról kilépett a gazdit, visszaparancsolta ebét. Csabi Te jutottál eszembe! Én megúsztam. Néhány száz méter után én zavartam fel egy fácán csapatot a embarnagyságú gazból. A mozgás jól esett. Derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:52 14.81 04:51 12.36 0 0 0 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4262 napja

egészségedre...jó pihit...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!