lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:19Távolság
12.06 km Szint: 270 mTempó
04:20 p/km (13.83 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Gógánhegy, Erzsébet-hegy
Nem akartam ilyen gyorsan futni ma, de az eleje túl lendületesre sikeredett (4:42-es tempóban értem fel a Gógánhegyre, 100 m emelkedő 1800 m alatt), és aztán már vitt magával a lendület. A végére bizony egy kicsit el is savasodtam, az utolsó emelkedő már nem igazán esett jól.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:19 | 12.06 | 04:20 | 13.83 | 270 | 0 | 0 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
