Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:28Távolság
14.77 kmTempó
04:50 p/km (12.40 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
197
Edzésleírás
A családi guó kibővült trióvá, mivel Balázs fiam is csatlakozott. Friss reggelen indultunk neki a mezei útvonalnak. Gyünyörködtünk a tiszta levegőben egyre többet magukból mutató hegyvonulatokban. Elcsodálkoztunk a szántáson élelmet keresgélő gázló madarakon. A fordulónál rövid szusszanó, majd irány vissza. A tempót sikerült tartani, mellyel kapcsolatban nejem megállapította:"Jól meghajtottalak Benneteket!" A mozgás jól esett, a visszatérve unokáim örültek érkezésünknek. Jól kezdődött a nap. Pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:28 | 14.77 | 04:50 | 12.40 | 0 | 0 | 197 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4264 napja
keményen mentél...nagyon jó...