lroland 9.93 km Futás 2012-09-05-n 05:05-kor

lroland futás

2012.09.05 Szerda, 05:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:39

Távolság

9.93 km Szint: 9 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Pálya.

Tőlem igencsak szokatlan időpontban, hajnalban mentem el futni, még sötétben. Ennek megfelelően nehezen is indult, még az 5 perces tempó is gyorsnak tűnt, de aztán bemelegedtem, a végére kellemes kis kocogás lett belőle.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:39	9.93	05:00	12.00	9	0	0	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.