Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:09Távolság
10.3 kmTempó
05:45 p/km (10.45 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ismét audio doppingos futás.
Hagyom egy kicsit a lábaimat hadd tomboljanak..
M a nehezebb volt, mint szerdán, a felhők nyomták lefelé a meleg levegőt, picit esett is. Pulzus magasabb és mivel a picit emelkedős részre tempó jutott, így a max pulzus is több lett.
Pszicho-szociális kérdőívet töltöttünk ki a melóhelyen.
Az egyik kérdés így szólt:
-Sportol-e rendszeresen, hogy levezesse a munkahelyi feszültséget?
Válaszok: Igen-nem- nem szeretnék válaszolni
Sok mindenre emlékszem, de a munkahelyi stressz tuti nem motivált, hogy futni kezdjek, és a maratont sem amiatt szeretném lefutni, hogy rendszeresen kiüvölti a főnököm a fejemet a füleim közül.
Kapott a "nem válaszolok" egy hatalmas x-t.
Ostoba tesztek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:09 | 10.3 | 05:45 | 10.45 | 0 | 136 | 173 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
winning 4261 napja
Uhh. Jó magas pulzus . Néha el kell engedni a lábakat hadd menjenek :)
forgi 4261 napja
Hol maradt a BIG Bang? Mondjuk itt!
Egyébként az általam linkelt zenében szereplő Big Bang, az Ősrobbanást takarja, akkor meg még nem éltek makik! :)
Egs!
pátyalso 4261 napja
Jól kitomboltad magad,gratulálok!
faxau 4261 napja
A teszt le van sajnálva! Viszont a futásod nagyon nem! Egs!
bibe2 4261 napja
audio dopping nagyon hatott! egs Tündüs!
Bobe 4262 napja
Látom te is ördögien jó tempót futottál, csak reggel. Egs. :-)
Sneci-ke 4262 napja
tomboltak ám azok a lábak, grat
Briel 4262 napja
Tesztválaszok - marhaság. Viszont futottál egy álllllllllati jót! Gratula!
zoles73 4262 napja
A lehetséges válaszok száma forditott arányban van a kitaláló beszűkült gondolkodásával :( Egyátalán miért nem azt kérdezik hogy mi motiválja sportolásra? ez olyan mint a menzán a szabad választás! kockásitás.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4261 napja
Ha mindenki csak ilyen max pulzuson futna edzésen eljőne a kánaán...:-))))
Egészségedre Tündüs,a teszt meg marhaság,ne foglakozz vele,olyanok csinálják,akiknek fingjuk sincs semmiről,de valamit kell csinálni a fizetésükért...