Hauanita Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:00Távolság
1.3 kmTempó
29:14 p/km (2.05 km/h)Edzésleírás
Megint meleg van, úgyhogy kihasználtam az utolsó szabadnapomat a naaaagy hajtás előtt. Tudom, hogy futnom kellett volna inkább, de múlt héten az úszást áldoztam be a futásért, most fordítva. Ráadásul a hét eleji két 10-est érezték a lábaim, és nem is esett volna jól a futás, viszont meglepő módon az úszás mintha kilazította volna :)
Viszont brutális tömeg volt a déli 2 szabad órában, meg is untam 800m (benn7×50m fuldoklós gyors) után, majd du 4 óra után mentem még vissza 500m mellre. Az már jobban esett. :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:00 | 1.3 | 29:14 | 2.05 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
