nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:04Távolság
11 kmTempó
04:00 p/km (14.98 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Elösször 12 x 40 mp / 1 perc ( 5 km , 20:04 )
http://connect.garmin.com/activity/216797127
6 km-ben 1km közepes-1 km lendületes ( 24:00 )
A km-ek : 4:10-3:55-4:10-3:52-4:06-3:54
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:00 | 11 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4277 napja
Remek edzés így ránézésre,a közepes tempóid is szép gyorsak