Amatőr 8 km Futás 2012-08-28-n 19:30-kor

Amatőr futás

2012.08.28 Kedd, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:08

Távolság

8 km

Tempó

07:24 p/km (8.12 km/h)

Edzésleírás

Az első kör Leanderrel, aki most kezd neki egy 3 perc kocogás - 2 perc gyaloglás kombóval.
A másodikban itt-ott belehúztam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:08	8	07:24	8.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 4283 napja

Ilyenkor tudok mosolyogni azokon a vitákon, mi számít futásnak... :)
Nos, az első 4 km-t is futva-koocogva tettem meg szerintem, 37 perc körüli idővel.

posztizoli 4283 napja

:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.