surda futás

2012.08.28 Kedd, 18:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:40

Távolság

12.54 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
79
Maximum
175

Edzésleírás

1000, 800, 2x400, 4x200

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:40 12.54 05:14 11.46 0 79 175 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!