csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:02Távolság
10.4 km Szint: 50 mTempó
05:41 p/km (10.57 km/h)Pulzus
Edzésleírás
felső-dunaparton végig, alul vissza, cirkusztérig.
gyalázatos erőállapotban vagyok, edzenem kellene, vagy tudatosabban inni frissítve odafigyelni a kajára is.
a célnak megfelelt a mai futing, kicsit átmozgattam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:02 | 10.4 | 05:41 | 10.57 | 50 | 0 | 164 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Daniloo 4306 napja
..és pont.
ORBEA ORCA 4307 napja
Aszittem képben vagy az ivással kapcsolatosan,hogy mikor mit illik,minek mikor van a szezonja,alkalma,apropója,egyebek....:-)
Egs!
Sneci-ke 4307 napja
nem iszol elég tudatosan? :-)))))))
egs, azért nem olyan gyalázatos ám ez, ne legyél már olyan szigorú magadhoz
smarcsu 4307 napja
akkor meg teljesítve a terv! szerintem lélekben a mi kis kriplikommandónkkal futottál :)
faxau 4307 napja
Tedd! Két d-vel..:) Egs!
prókátor 4307 napja
Egyél igyál tudatosan és fussál! ha találkozol adokival add át üdvözletem. Ha tudod email címét ird már meg.Köszi
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4305 napja
Inni bármikor, bármit... apropó, alkalom, szezonja... mindig !!!!:))