vancsi 28.5 km Futás 2012-08-15-n 15:00-kor

vancsi futás

2012.08.15 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:41

Távolság

28.5 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

196

Edzésleírás

Infoparkból haza. Meleg volt.

Batyi és Margithíd között 5km 29:11(149)

Filatorigát HÉV megálló 5.1km 30:14(153)

Szentendrei sziget déli csücske 5.4km 30:57(155)

Kövezett bicikli út vége a Luppa tónál 5.5km 33:16(157)

Szentendre teniszpálya 5.8km 34:51(156)

Kovács László u. - Szőke Lajos u. sarok 2km 12:11(164)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:50:41	28.5	05:59	10.02	0	0	196	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.