vancsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:01:26Távolság
32 kmTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Dömörkapun, Sikároson keresztül az aszfaltozott erdészeti úton végig addig, amíg emelkedik az út. Ott van 16km, majd vissza.
5km, 28:21(155); 5km, 28:46(157); 6km, 38:21(158);
6km, 30:56(154); 5km 26:45(156); 5km 28:16(160)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:01:26 | 32 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 167 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
