Amatőr 11.2 km Futás 2012-08-24-n 08:15-kor

Amatőr futás

2012.08.24 Péntek, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:29

Távolság

11.2 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésleírás

Ez a hét majdnem nullázódik futásilag, hiába no, elindult a munka, továbbképzés stb.
Mórahalomra elvittem azért a futócipőm, de csak a harmadik, egyben utolsó napon futottam.
Tévedés volt azt hinni, hogy reggel még kellemes idő lesz: erős napsütés, minimum 30 fok.
A szállásunktól a bivalyrezervátumig mentem, de nagyon necces volt, bele is sétáltam egészségmegőrző céllal. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:29	11.2	06:18	9.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.