sepi 15 km Futás 2008-09-13-n 11:00-kor

sepi futás

2008.09.13 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

15 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Edzésleírás

Kellemes laza futás Szombathelyen. Elfutottunk a tóig, azt megkerültük ötször, befutottunk a kis szigetre is. Nagyon jó volt. A cipő 15 kilin sem bánt, ilyen még talán nem is volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:00	15	06:04	9.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 3000

Decathlon Kalenji short

Egyéb Online Edzésnapló póló

Polar RS 800

Nike futó sapka fekete

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.