aviczian 9.7 km Futás 2012-08-15-n 01:00-kor

aviczian futás

2012.08.15 Szerda, 01:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.7 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Kicsit nyögvenyelősen indult a dolog: nem volt a partnerek kész a tervezett távra, utána pedig nem tudtunk a SzVSE pályára bemenni meccs miatt. De végül egy terepszakaszokkal és fartlekekkel nehezített kellemes kör kerekedett belőle.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	9.7	06:11	9.70	0	0	165	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +28 WIDE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.