Edzésleírás
A tegnapi tekerést pótolván, igaz nem sokat, de tekertem egy tempósat, ami 75%-os teljesítmény mellett nem is volt rossz. Bemelegítés nem volt, így ez még szebb eredmény így.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:48 | 20.82 | 01:55 | 31.39 | 0 | 0 | 0 | 157 | 152 |