Edzésleírás
Fiamat elcsaltam bringázni, és amíg ő tekert, én futottam mellette. Ez csak egy rövid tó kör volt. Utánna még egyedül mentem 10 km-t.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:05 | 13.8 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |