hores futás

2012.08.07 Kedd, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:07:48

Távolság

2 km

Tempó

03:54 p/km (15.38 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

2km bemelegítés után 2km időre futás, amolyan szintfelmérés.

Eztán 2km levezető futás.

(A pulzus a 2km időfutásra vonatkozik)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
30:00:00 6 05:00:00 0.20 0 0 176 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!