winning 27 km Bringázás 2012-08-07-n 17:53-kor

winning bringázás

2012.08.07 Kedd, 17:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:47

Távolság

27 km

Tempó

02:13 p/km (27.10 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

1 órát elkérezkedtem még otthonról:))

Az emelkedőket vettem ma célba,(nyeregben maradva ,a max pulzus ennek köszönhető).

Pulzus meghatározás 141-155bpm 00:30:12,

141bpm alatt 00:12:06,

155bpm felett 00.17:29.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:47	27	02:13	27.10	0	0	0	182	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Neuzer Root

Polar CS300

Specialized Sport Road

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.