csetbalu 10.1 km Futás 2012-08-07-n 07:05-kor

csetbalu futás

2012.08.07 Kedd, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:50

Távolság

10.1 km

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

testébresztő körülnézés, immár itthon.

amatőr módon ismét sikeresen elszomjaztam már 7-nél, pulzusom el is ugrott rendesen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:50	10.1	05:44	10.48	0	0	173	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Elek 4315 napja

elszomjaztál? Te? ne csináld már, nem vagy te olyan :)

ORBEA ORCA 4317 napja

Iggyá sok tejját...ezt mindenki tuggya...remélem jól írtam,ha futol ez aranyszabály...:-)

szucsk 4317 napja

Vigyél magaddal kólát :-)

pleko 4318 napja

Reggel 7-kor elszomjazni!!! Biztos az esti sörözéstől eleve dehidraltált voltál...:))) Egs!

posztizoli 4318 napja

Hétnél Kánaán??:))) Ihatsz ám vizet is!:))

faxau 4318 napja

Szerencsére pont ott volt a Kánaán..:)

mjoci 4318 napja

Iszol te rendesen??:)))))))

Felszerelések

Asics GEL-1160

Polar RS300X SD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.