csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:30Távolság
10.5 km Szint: 50 mTempó
05:51 p/km (10.24 km/h)Pulzus
Edzésleírás
tegnap kaptam fröccsöt a hegyen.... ennek megfelelően zúgó fejjel ébredtem, izzadtan, szétzúzva...
fél óra töprengés magam elé bambulás után elindultam, és milyen jól tettem...
az éjszakai eső után gőzölgött az aszfalt, k.rva nagy pára, megizzasztott rendesen...
zamárdi-széplak, vissza, parton kóválygás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:30 | 10.5 | 05:51 | 10.24 | 50 | 0 | 163 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
NincsMeSE 4320 napja
Szauna-futás? :) Gratula az elindító erőhöz, és persze egs!! :)
mrfuci 4320 napja
Látom jól telik az edzőtábor, vagy nyaralás? :D De legalább lefutod a pia miatti a súlygyarapodást! Hajrá, csak így tovább!
Daniloo 4320 napja
Egs!
Jól kezdted a napot! Másnaposan! :-)
A koktélokkal csak óvatosan ......
ORBEA ORCA 4320 napja
Fröccsöt nem szab inni...csakis tisztán:-))))
Egs!
Sneci-ke 4320 napja
akkor csoda, hogy egyáltalán tudtál futni :-))
csetbalu 4320 napja
kábé 1-1 liter volt az arány, pálinkával butítva:)
faxau 4320 napja
Nagyfröccs? 2 l :1l?:)))
mjoci 4321 napja
Ráadásul kannából.:)))))
Levicopter 4321 napja
Kannást toltál ???? :))
RemAti 4321 napja
Mi volt benne, hogy még reggel is zúgót a fejed? -:) Egészségedre!
galagyuri 4321 napja
Semmi kenyér, túrósbatyu?? :o) Fröccsöt csak mértékkel....
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szőlőszem 4319 napja
Nyaralás:) hogy bírja az új trónörökös?:)
Mi 2 hét múlva indulunk és kíváncsi leszek milyen lesz a balatoni levegő feszenkémnek.