Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:15Távolság
11.82 kmTempó
06:02 p/km (9.95 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Megnéztem a vizilabdás fiúkat, nagyon drukkoltak nekik, végre nyertek, aztán indulás barackot beszerezni és futni. Mármint Kálmán a gyümit intézte, én meg futottam. Átmentünk az érdi pincesor tetejéig. A földúton több barom autós és motoros jött a kívánatosnál gyorsabban, ezzel jó kis porfelhőt kavarva, pedig mindig integettünk nekik, hogy lassítsanak. A szomszédunkkal is találkoztunk, ő nem száguldozott (próbálta volna meg...), kicsit megálltunk dumálni.
Visszafelé egy nőnek volt egy jópofa beszólása: "az asszonynak nem jutott bicikli?"
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:15 | 11.82 | 06:02 | 9.95 | 0 | 0 | 170 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
winning 4308 napja
Nem készitett ki ez a nagy meleg ? Egy kis por az izadt testre, gondolom szidtad őket rendesen ...
ORBEA ORCA 4309 napja
Hehe:-))Jó szöveg:-)
De a futás is jó 30 fokban,egészségedre!
bibe2 4309 napja
:) sajnos kevés időm van mostanság naplókat nézegetni, de látom minden rendben, zajlik az élet, úgy látom ez a meleg sem nagyon hagyott nyomot a tempódon! egs!
faxau 4309 napja
:)) Egészségetekre!
Elek 4309 napja
Lebuktál, láttalak. Egészségedre, szerencsére én akkor már túl voltam a nehezén:) gratulálok, az autósokat én sem szeretem azon az úton.
Briel 4309 napja
:))) Azért Veled is mindig történik valami, sose unalmas a futásod. Egészségedre!
kenderike 4309 napja
ezt úgy irigylem, hogy mindenféle ügyeidet futva intézed!!! nekem is adott a lehetőség, hogy fussak munkába pl, mert le tudok zuhanyozni, csak útközben megfulladok a hungárián... :(
Bobe 4309 napja
Igen találkozunk a Szelidi-tónál. Bár én csak egy kört futok. :)
Macula 4310 napja
:-)) és rózsaszín a biciklid? :-) Egészségedre!
zenoka 4310 napja
Hehe:) egeszsegedre:)
Tündüs 4310 napja
DD szegény Kálmán..miért nem fogtad a nyerget, hogy ügyesen szívem!
csabipontkom 4310 napja
Miért nem mondtad, hogy most tanítod a Kálmánt bicajozni és azért futsz mellette! :-)) Egs!
Sneci-ke 4310 napja
Ja, és a slusszpoént elfelejtettem leírni: Kálmánnak ideiglenesen nincs bicaja, ezért az enyémmel volt :-)))
Bobe 4310 napja
Én tuti meghaltam volna a nevetéstől. :) Egészségedre.
RemAti 4310 napja
-:) Egészségedre!
kiscsoki 4310 napja
ez jó, egy vicces csajszi! :-) már ezért megérte a pálinkának valóért elszaladni! :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4308 napja
van még üres polc a speizban Nálatok? (Majd kiderül a jövő heti futásokon)
Egs!