pety8 15.28 km Futás 2012-08-01-n 05:11-kor

pety8 futás

2012.08.01 Szerda, 05:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:16

Távolság

15.28 km Szint: 66 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Nagyon jól ment a mai futás, ezért az eredetileg 14 kilisre tervezet távot felemeltem 16-ra. 160-as átlagpulzussal mentem 5:35-ös átlagtempóban, és úgy éreztem, hogy képes lennék kifutni a világból is. 720 métrerre a céltól azonban úgy begörcsölt a jobb vádlim, mint még soha... Nem tudom, hogy mitől, és nagyon remélem, hogy egyedi eset volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:16	15.28	05:35	10.75	66	68	176	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17 #2

Garmin Forerunner 305

Egyéb Sports Tracker Pro for android

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.