Edzésleírás

tokayi hegy 3x:1 ösvényen,nem túl erősen.2:kút mellett,végig az ösvényen,itt aztán volt pár nagyon erős szakasz,kiállva,és beülve,vegyesen.3:Dani azt mondta menjünk a kút mellett,mert ha már meg kell halni,szépen kell.))..ugyhogy megint kútnál,és utána a végét még a betonon mentük,ott még csináltam 4 kiállós részt,úgy hogy a végét nagyon erősen megtoltam.kb 2percesek lettek,utána 1pp...jól ment még az utolsó is,annak ellenére,hogy még a hétvégi versenyt nem pihentem ki igazán...a talpam megint zsibbad vagy mit csinál a cipőbe,ez idegesít,mert a versenyen is csinálta,és nem tom mitől,mert eddig nem volt ilyen...

3 hozzászólás

Sipi 4293 napja

Igen, kint a görögöknél - de volt már itthon is - ebben a k@rva melegben lazítanom kellett nekem is a cipő tépözáras kötésén....Reggel 26-28-30 fok, 2-3-4 órával később, a napon 40-45 fok is volt! Nagy a hőmérséklet különbség!  

ORBEA ORCA 4295 napja

Ilyen melegben megduzzad a lábfej,nekem is szokott égni a talpam,meg kell lazítani a kötést,a csatokat.Hegyen szoktam picit húzni rajtuk,aztán síkon lazítok.

Egs!

atis.hu 4295 napja

Az öreg rókák talán sejtik mi lehet a probléma velem ez az érzés kb 6-8 éve volt előszőr  kinőni már nem fogjuk !