Edzésvégzés időpontja
2012-07-03 08:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:35
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
10.79 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1684 kcal
Időjárás
Napos idő,
34 fok, Gyenge szél Edzés leírása
A szokásos Péceli kitérővel...
31 fokban indultam, két óráva később árnyékban mutatott a hőmérő 36 fokot... próbáltam 6'00"-os tempó környékén maradni, hogy lássam milyen lesz a Délibáb. Hét kilométeres szakaszokra bontva az idők 38-39-40.
Szerintem nem lett rossz, de minden az időjáráson fog múlni...
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
biztos, hogy nem lesz melegebb, sőt szerintem 30 fok lesz "csak.."
Szépen tartottad a tempót!