Edzésvégzés időpontja
2019-02-02 12:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:50
Megtett távolság
6.58 km
Edzés sebessége
11.33 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Elégetett kalória
416 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:01 | 0.58 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Hoka, Bondi 5_lilácska | 2017-09-20 | Ft |
4 hozzászólás
tomcsi
1946 napja
kádárévi
1934 napja
Egy pici húzódás volt, de nem komoly, inkább mentálisan nem volt kedvem az utóbbi időben. Görgőzöm, erősítek is, így változatosabb. De fokozatsan tér vissza a futáshoz is kedv, már voltam majdnem 10-et is :D
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Kifingatott vagy mi?