Edzésvégzés időpontja
2018-12-10 07:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:52
Megtett távolság
5.212 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:51 | 1.01 | 8.85 | 06:47 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:35 | 0.99 | 9.02 | 06:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:01:20 | 0.2 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, vomero 11 kék-menta | 0000-00-00 | Ft |
3 hozzászólás
Tündüs
1970 napja
torolt_13650
1947 napja
Lemaradtam a történésekről:-( Annyira sajnálom! Mostantól követlek és szurkolok Neked!!!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Jobb térdemben porszakadás van. Ha beáll a helyére, akkor újra futhatok, ha mozog és fáj, akkor műtét vár rám, így mostantól minden km-t határtalan örömmel fogadok.