Sötétség,
7 fok, Szélcsend 4 ördögárok kör. Okay. 5:50-esekben 149-159 között, csak kicsit fura volt a pulzus :) mert hirtelen megugrott az edzés második felében (tempó nem igazán változott annyit). Kezdem úgy érezni, hogy visszaállok tényleg a rendes kerékvágásba... Ha lement 5:30-ra az ilyen laza tempó, megyek az edzőhöz is vissza a többiekkel edzeni
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Garmin, 910XT | 2012-07-06 | Ft | ||
| Nike, Zoom Structure+15 2nd narancs w | 40.5 | 2014-01-12 | Ft |
7 hozzászólás
ÁÁÁÁÁÁÁH, előbb hadd fussak 1 hónapot kihagyás nélkül, anélkül h ledöntene az eddigi extrém stressz, szóval majd utána tervezek :) De remélem te jól vagy. :) Te hova mész versenyezni és milyen célokkal?
Köszönöm, minden rendben van! :-)
Apróbb kihívások voltak a november 24.-i előtti fm előtt (21.1km, 25km hosszú lendületesre megfutva, és egy 5K-s verseny). Mindegyik azt tükrözi, hogy igen jó a forma. Szeretnék versenyen is egy nagyon jó időt futni, most hétvégén nagy esély van rá. Remélem nem lesz nagyon rossz idő, és egy erőset lehet futni.
A futás az egyik legjobb stressz levezető! :-)
További jó futásokat kívánok neked!
Bocsi, csak most jelentkezem. :/ Tomcsi a világcsúcs pulzushoz nézd meg régi edzéseimet, ahol volt 211 is. :)
Lacika76: utólag is gratula :)
Van az a stressz, amit a futás nem levezet, hanem csak növel. Sajnos olyankor inkább ágyban kéne feküdni, amíg az ember ki nem piheni...
Hát ez sajnos nem egy mindennapos dolog, ami nálam zajlott-zajlik (most már talán jobban múlt idő végre...)
Van versenyterved a közeljövőre? Talán valahol összefutunk. :-)