Edzésvégzés időpontja
2017-12-15 17:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:44
Megtett távolság
8.08 km
Edzés sebessége
12.20 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Edzés leírása
Ma 20-30x100 m lett volna, 100 m kocogással, de mivel sok eső esett, pocsolyák+sötét miatt meg sem próbáltam. Így edzői tanácsra
futottam egy egyenleteset. Maradhattam volna otthon is, de kicsit (nagyon) felqrtak ma bent és menni kellett szellőztetni a fejet.Úgyhogy, ha így, akkor legyen így. Velem nem fognak baszódni.
Már kinőttem abból, hogy féljek akárkitől is. Már nem az a világ van. Nincs már a 300-an vannak a helyedre, mert nincsenek!!!
Úgyhogy velem jogtalanul ne baszogjanak, mert munka van bőven. Nah.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Hoka, Bondi 4 kék_sárga | 2016-10-06 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
:-D
Ezért kell már előre levezetni a feszültséget...leszarom üzemmód is létezik, de tény van az mikor kihozzák az embert a béketűréséből...
Grat!