Edzésvégzés időpontja
2017-11-24 13:17
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:08
Megtett távolság
6.06 km
Edzés sebessége
10.97 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Edzés leírása
Ma nagyon laza 10x400 méter volt megírva 100 méteres gyaloglásokkal.
Soha nem telik olyan hamar el a 100 m, mint ilyenkor ezt garantálhatom.
A pulzusom nagyon szépen visszaállt a tempófutás után, pedig kentem neki rendesen,ez volt a kérés :D
A tegnapi kondit nem éreztem, lábak lazák voltak, nem volt semmi extra tré :) A futás után sem éreztem különösebb
fáradtságot.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Hoka, Bondi 4 kék_sárga | 2016-10-06 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Na, akkor beválik az erősítés hozzá :) Gratika !