Edzésvégzés időpontja
2017-11-12 12:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:55
Megtett távolság
12.12 km
Edzés sebessége
12.14 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Felhős idő,
Edzés leírása
Ma úgy volt, ami nem az lett :D Tegnap futni gondoltam, lett pihinap,
anyukáméknál nagy zabálás. Ma kondi+futás lett volna. Futás lett csak. Úgy volt, hogy futi+du.
kondi. A futi okés is volt, kondiig nem jutottam, nem éreztem jól magam nőügyileg,szenvedni meg nem akartam.
Viszont sokat tanultam, amiért qrvára vállonveregetem magam :D
A futás valamivel jobban ment már, de még nem az igazi, voltak lassabb kilik,gyorsabbak, meg 100-200-as gyorsítgatásokások.
Kondit megpróbálom holnap este besűríteni.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Hoka, Bondi 5_lilácska | 2017-09-20 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Pedig mindjárt Mikulásfutás nem?
Vagy FutaVác...
5-ös az remek tempó ne aggódj...
Gratu!