Edzésvégzés időpontja
2017-10-13 16:18
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:00
Megtett távolság
30 km
Edzés sebessége
10.17 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
400 méter
Időjárás
Napos idő,
12 fok, Edzés leírása
Kis u- Bhgyalj- Cserj- Majpk- Tó eltt- Garadn- Ómass gar forr híd- Óm tető- vissza Hoka
5 hozzászólás
holovacz
2437 napja
bushman
2437 napja
Letettem róla, mert betettek vissza 4 műszakba és az éccakásba nagyon beszúrt már kétszer is a lapockám alatt a hátam, mivel nem tudom kipihenni nappal :- (
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Már nem a maratoni tervet csinálod?