Edzésvégzés időpontja
2017-08-23 16:53
Edzés típusa
Intenzív állóképességi (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:04
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
12.88 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Részben felhős idő,
22 fok, Edzés leírása
Aztán futás jött. KOnkrét terv nem volt, csak egy vázlat, ami
persze nem úgy lett :D Elindultam és mentem. Meglepően könnyedén
elég jó tempót sikerült menni. Én lepődtem meg a legjobban, hogy milyen
"könnyen" tudok 4,30 környékén kavarni. Jobb lett az átlag, mint a júniusi versenyen és ott szar volt érzetre, most meg jó. Hiába ez az időjárás nagyon kedvező most.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Hoka, Bondi 4 kék_sárga | 2016-10-06 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5-kor még nincs hideg...hófutó :-)
Grat!