Edzésvégzés időpontja
2017-05-01 15:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:00
Megtett távolság
1 km
Edzés sebessége
1.33 km/h
Edzés tempója
45:00 p/km
Edzés leírása
Pindurit térdérzés, uszi...
500, 200 gyors a többi vegyes 10:46
Aztán 100-ak, 3 gyors 1 mellhosszal...1:44 is ment...
Mivel vlag ment a gyors, 50-est is toltam, 43 lett...
Aztán jött egy vak nő a családjával, a férjével naná az úszósávba mentek...nem ugattam le a fejüket :-)
1 km amúgy is elég szokott lenni...bár picit megtoldom mostanság...
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Toldogasd csak! :D Egs!