Edzésvégzés időpontja
2017-04-30 11:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:00
Megtett távolság
1 km
Edzés sebessége
1.33 km/h
Edzés tempója
45:00 p/km
Edzés leírása
Főleg vegyes gyors-mell...
500 egyben 10:50 bemelegítésnek...
200 méter 4 perc környéke
50-et is nyomtam 45 lett...
Mellben 100 nyugiban de erősebben 2:05...
Most egy újabb usziba mentem, de nem volt nagy dirr-durr...
3 hozzászólás
monique
2553 napja
tomcsi
2553 napja
Már szinte félek nekikezdeni :-)
Ha heti 2 megy már annak örülni fogok...mert tudom rossz műteni kéne...
Köff!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Mikor tudsz megint futni szerinted? További jobbulást!