Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 006 295 km-t sportoltatok
smarcsu
Futás smarcsu  futott  2017-03-25-n

5 / 2 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-03-25 17:19
Edzés típusa
Tempó futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
00:24:30
Megtett távolság
5 km
Edzés sebessége
12.24 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
271 kcal
Edzés leírása

aquatlon verseny. 

 

elég szeles volt az idő. első két kilinél éreztem a talpam, de utána elmúlt, lehetett újra futni :)

4 hozzászólás

tomcsi 2596 napja
tomcsi képe

Jó lett...úszás is...Szandika 12-09-es úszás után tojt futni :-)

Grat!

smarcsu 2596 napja
smarcsu képe

Nem tudom, ki az a Szandika,de az ő baja. Lehet túlságosan kiuszta magát. Én nem haltam meg abban, inkább csak fürödtem egyet. 

tomcsi 2595 napja
tomcsi képe

Andi lánya :-)

térde miatt...

egy ultrás ne is szakadjon meg :-)

smarcsu 2595 napja
smarcsu képe

Jaaa, :), akkor meg igaza volt. Nem érdemes rizikozni.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!