helyes, testre kell szabni az edzéstervet

a tempón láccccik, hogy jól vagy

egs

Szép menet.A tervet már én is boritottam.

ha felfelé borogatsz az még elmegy...

Grat!

Látszik a futásodon, hogy pihentebb vagy. Egs!

Edzéstervet felrúgni, az a legszebb pillanatok egyike. :D

Te vagy az urad :D Egs !

Hja, kérem, akinek van terve! :) Én az idei évemet a céltalan futkorászásnak szánom, ilyet úgysem csináltam még, meglátjuk mi jön ki belőle :) Jó, hogy itt a tavasz, csak lehetne kicsit kiszámíthatóbb...de legalább nem kell halom ruhát magadon cipelni. Meg a madárcsicsergés. Meg a friss, tavaszi szél. Virágillat...ez megfizethetetlen. Minden másra meg ott a MasterCard :) Bocs, elméláztam. Egs!