Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 142 668 km-t sportoltatok
kádárévi
Futás kádárévi  futott  2017-01-15-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-01-15 12:10
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:04
Megtett távolság
15.37 km
Edzés sebessége
10.97 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
626 kcal
Edzés leírása

Ma hasonló volt a helyzet, mint tegnap. Volt mindenféle halmazállapot. Hó, jég, víz. Most a tetőkre is kellett figyelni, mert onnan meg estek le a nagy hódarabok :) Ahova nem sütött a nap ott meg nem tudott olvadni és nagyon csúszott. De összességében azért egyre jobb a helyzet. Útközben rámjött a pisilés, nem szokott, kerestem alkalmas helyet egy kis guggolásra, de nagy hó volt mindenhol, ahol nem ott meg sok ember. Így hazaszaladtam inkább :) Ma is volt minden. Séta, gyorsítás, lazázás. Pulzus is közelít a megszokotthoz. 

2 hozzászólás

RunKa 2680 napja
RunKa képe

Haha, legalább nem kellett volna mélyre guggolni :D Télen elég nehéz elbújni :D  Egsi, még ilyen cudar köülmények között is tolod neki jó hosszan :)

tomcsi 2680 napja
tomcsi képe

Pisivel futni még nehezebb...írhatsz rá +100 méter szintet :-)

Grat!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!