Edzésvégzés időpontja
2016-01-31 09:38
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:05:52
Megtett távolság
30 km
Edzés sebessége
9.68 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Időjárás
Részben felhős idő,
7 fok, Közepes szél Edzés leírása
YT Szentendre. 11-en voltunk, szép rajtszámunk is volt.
25 km közösen, lazán, beszélgetve, plusz nekem az oda- és hazaút.
Megvan az újabb 100-as hét, a 400-as január (eddigi leghosszabb hónapom), most jöhet egy pihihét.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Hoka, Bondi 3 sárga-zöld | 39,3 | 2015-02-07 | 0 Ft |
10 hozzászólás
RunKa
3015 napja
Tündüs
3014 napja
Azt mondtam ma, ha Te lennél biztos ráfutod, azt a pár km-t, hogy meg legyen a 400. De nem kellett ráfutnod, mert simán meg volt.
Aztahétszázát, veszek lottót.
Jó példa vagy, egészségedre!
Bobe
3014 napja
Újabb hét, újabb gratuláció! Szép hónapot zártál! Egs!
Akkor most pihenjünk egy kicsikét! :)
tomcsi
3014 napja
mi értelme így belehúzni ha pihihéten nem futsz semmit? :-)
micsoda futások...
Gratula!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
:) Ha fiatalabb lennék sokkal nálad, akkor az energiádat, kitartásodat és az elszántságodat szeretném örökölni :)
Gratulálok !