Edzésvégzés időpontja
2014-09-02 09:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:36
Megtett távolság
12.75 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
139 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Gyenge eső,
14 fok, Gyenge szél Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzés leírása
Normál futás, néhány tempós résszel. A TV torony megkerülése után elöször a tározó-tó körüli rekortánon másfél, majd a parki rekortánon futottam 2 kört. Az eső az szinte végig esett, de így jobban ment a tempózgatás.:)
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, Pegazus 30 | 2014-03-01 | Ft |
5 hozzászólás
RunKa
3529 napja
ma77
3528 napja
Ez az idő kedvez a futáshoz! Egészségedre Csabi!
Köszi a linket, Laci pont a dec 21-i félmaratont nézte ki rajta...
Készülsz maratonra?
cs1krisz
3528 napja
Egészségedre! Ha jönnétek terepre, szólj, hátha össze tudunk hozni valami közös futást!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Nem is tudtam van rekortán nálad :-) Szereted ? Boka azóta is rendben ?
Nem apróztad el :) Egi !