Üzenőfal
A kerékpárban igazad lehet, habár a polárral 680métert mértem, de a futást teljesen síknak éreztem,
eltekintve a járdaszegélytöl:-)
Lacko!
elárulok egy titkot, a futásnál is számoltam 15 métert 1 körön...Baja óta én már nem becsülöm le a szinteket :-))
tehát az 165...az nem sok...bátran húzzál bele, a szinten nem fogsz kibukni :-))
Szabolacko!
velem ne vitatkozz, a garminnal :-))
én csak összeadom a felfelé emelkedéseket...az 1 métereket is...
egy adalék...mikor Mukinál érdeklődtem a Füredi bicajpálya szintemelkedéséről, ő lazán kivágta 300 méter...érdekes, én utánaszámoltam és 400-nál picivel több jött ki...6 körnél az 600 méter különbség...és lám-lám, kiderült 400 az a 300...én Nagyatádon is összeadtam a kisebb emelkedőket is, és biza összemelkedésnek 1000 jött ki...persze kb, ha azóta voltak földcsuszamlások síkosodhatott a terep :-))
ezzel kalkulálok...nekik az az érdekük elmísmásolják a szintet, menjenek minél többen...amatőrök, mert profikból megélni nem lehet...
És egyszer lesz egy FREE SLAVIA is?
Tudod elegem itt a jöttment Hungarókból!
Tomcsi ! Nem szívesen vitatkozok, de Nagyatádon és környékén összesen nincs 1000 m szint. Itt egy szintesebb, vagy neadj'isten terepversenyre a lépcsőházban kell készülnöm. :-)
SOS-ben keresnék egy szolnoki sportboltot, vagy kontaktot, aki vállalná, h a nyári jótifuti egyik céljába besegítene. Konkrétan arról lenne szó, hogy használt, de jó minőségű sportruházati gyűjtés lesz, a sportbolt pedig vállalná, h az adakozó kedvűek letudják nála adni. Szolnok esetén speciel július 24-ig. A sportruházatot fogyatékos sportolók kapnák.
Akik eddig bekapcsolódtak: VitalClub (Székesfehérvár), Nyúlcipőbolt (Budapest), Highlander (Debrecen), Madeinrun (Szekszárd)
helyes Pecsenye, a fene tudja követni ezt a sok versenyt meg határidőt...
megjegyzem ez megint csak másodjára jelent meg...
bár még 2012. van de lehet tervezni a jövő évi versenynaptárat:) megnyílt a nevezés az EMU 6napos/48 órás balatonfüredi versenyére:)
egyébként, találtam a Fertő tónál olyan ironman versenyt, a biciklis pályájában nincs szint...szinte sík...ezen teljesíteni, és a Füredin, ahol 2400 a szint, nem egál...a Nagyatádin 1000...bár ők ezt 650-nek vallják...nem akartam 16 órán kívül beérni, mert arra hiába osztanak ők oklevelet, szintidőn kívül van...vagy a szintidőt kell ilyenkor felvinni...jogosan...
Kipage:
zsivány, mert én láttam az iron egyéni nevezők között...még csodálkoztam is, hogy lehet csak névrokon?
má az övé, nem az enyém :-))
ezek szerint átrakatta...és mellébeszélt, mert még a rajt elötti riportban is az irontávról regélt milyen nehéz...mintha neki lenne majd nehéz...a rövidebb távokon sem láttam egyéniben a nevét...le tudja ütni akit utolér, érdemes meglógni előle :-))
Azt még tegyük hozzá hogy a regensburgi ironman versenyen indult.
Tomcsi: Balzsay váltóban indult,legalábbis futni biztos futott mert láttam :)
Segítőket keresünk! A LÁSS 3 elszánt látássérült teljesítménytúrázója szeretné teljesíteni június 23. szombat éjjel a Szent Iván Éji Sóút Extra 50km-es alföldi teljesítménytúrát, ehhez keresünk 3 lelkes önkéntes sasszemű kísérőt! Kérlek, jelentkezzetek!
tomcsi: Balatonman eredmények itt: http://www.championchip.hu/eredmenyek/chipes_idomeres.php?lang=hu&eventid=BalatonMan12DAd&css=&iframe=&year=2012
Hivatalos Ironman versenyekről infó pedig: http://www.ironman.com
a Füredi Ironman eredmények hol vannak fent?
és hol lehet esetleg az európai Ironman versenyekről tájékoztatást olvasni?
mikor hol lesz, pálya ilyesmi?
Itt lehet követni Kis Gyula Ironman versenyét Regensburgban (most 6. bringán 67 km-nél):
Szerencsétlenek meg fognak rohadni az emelkedőn a bringapályán a napsütésben. Én még nézőnek se merek legurulni ilyen kánikulában, ami lesz. :D
hajrá Fürediek!!!
szivatták az indulókat, 23 perccel később indították a tv miatt....
Sziasztok!
Valaki tervez Ultrabalatont biciklivel? Dobhatna egy üzenetet...
Köszi!
Kedves Bozót!
Lesz folytatás nem is olyan sokára!
Ha szeretnéla lehető leggyorsabban értesülni róla nyomj egy like-ot FB oldalunkon!
XurocsaX
Aki ismeri Őt, adja át!
K&H félmaraton, 2012.06.10. - 568-as rajtszámú Máté Béla! Köszönöm az együtt futott kilométereket!
Vasárnap szívesen csatlakoznék Budapestről a Börzsöny Trail-re tartó gépkocsis különítményhez, vagy mehetek én is autóval és szívesen várom utitársak jelentkezését. A Kosztolányi Dezső tértől indulok. Részleteket priviben :-).
nem tudom ki koveti vagy nem koveti, de mivel a szokasos ismerosi korombol nem lattam mast hogy, kovetne igy hatha nem lett annyira beharangozva es hatha erdekli a publikumot
Szőnyi Ferenc facebook versenynaploja..
http://www.facebook.com/SzonyiFerencVersenynaplo
hétvégén remek idejük lesz a BalatonIron-osoknak...sok sikert nekik...filóztam Nagyatád vagy Füred, végül is Nagyatád mellett voksoltam, lehet hosszútávon rosszul...mán mindegy...
Hajrá Balcsisok!!!
Dio: kérjél ORbeORcától tanácsot. Ő gyurmázik is bringa mellett. Én is fel akarnék szedni pár kilót de kizárólag felsőtestre izom formában. Most felsőtestre súlyzózok nem nagy súlyokkal előtte és utána pedig fehérjeturmixot iszok. Eddig 1kg szaladt fel.
Kedves Sepi!
úgy tűnik el hogy eltűnik :-))
egyszerűen nincs ott amit írtam...és ez igaz a belső levelezésre is...
nem sűrűn, de ritkán :-))
sziasztok
Futáshoz keresek futótársat a XII. kerületben. Kezdő vagyok. Várom a lelkes jelentkezőket.
Üdv Szilvi
a nagykörön 510, a kiskörön körönként 164, azaz szintén kb 500, így jött ki az 1000...nyilván ha csak a hosszabb emelkedőket tekintjük szintnek, akkor ez nem ennyi...
Puding:
mert lendületben voltál :-))