Üzenőfal

Oké Folsza! :-)

Ezúton tájékoztatom a közönséget, hogy identitást nem, csak nevet változtattam Ezentúl folsza helyett oleandro néven rovom a kilométereket.

köszi az infókat! :)

Köszi nyaff, kiraktam hírbe!

Itt is van néhány kiírás a lap közepén a Yours Trulyról

http://www.futas.net/

Üdvözlet Nyiregyháziak!!!

A futanet hireiben már volt kiírás, majd megpróbálom belinkelni

http://www.futanet.hu/fr_hir.html

a lap közepé találod

julcsi,
Margitszigeten szokott lenni közös YT futás, szerintem idén is meghirdetik majd. Ha megtalálom a részleteit, kirakom majd az oldalra.

sziasztok!

nem tudjátok, hogy itt budapesten szokott lenni valami közös-össznépi yours truly futás? otthon (esztergomban) biztos lesz, de nem biztos, hogy a vizsgaidőszak hajrájában jó volna hazamennem, így ha lenne errefele is ilyesmi, az jó lenne, meg tavaly olvastam is valahol, hogy volt ilyen. tud erről valaki valamit?

Á, dehogy ... nyúszi rémeket lát, csak hét helyen veszélyes a hegy ..., a meredek lejtőkön és az allatomosan jeges laposokon:), a megszokott tucatnyi kilóméterben pedig csak a 75% ilyen :))

A viccet félretéve, legyen mindenki körültekintő a hegyen, mert bár szép ilyenkor de még veszélyesebb mint a dagonyás időkben, ráadásul a napsütötte részeken még erre is számítsatok. Persze a környezet megér némi kockázat vállalást és van edzésértéke is az ilyen futásoknak ...

Nyaff! Jeges, csúszós! Jókat lehet rajta zakózni, kérdezd csak Steve-et! Nagyon vigyázz Magadra, ha kimész!

Nos jelentem, a HHH néhol nagyon jeges, de azért vigyázva futható.

A szintút biztos jeges, ott a hó is tovább meg szokott maradni. De holnap már biztosat is tudok mondani :)

Sziasztok!
Volt ma már valaki a HHH-en futni? Milyenek a viszonyok? Futható, v. jeges? Helyzetujelentést kérnék szépen!
Köszi: nyaff

Ma futás közben Bödöcs Tibort hallgattam. Töbször meg kellet állnom annyira röhögtem....A köd meg a jég sem érdekelt!

Beteg vok :( Nincsen edzés :( Azért felnéztem ide egy kicsit!!Mindenkinek jó egészséget!!!

Jobbulást Anyukámnak és Apukámnak.
ha a flórán még nem, de a colán remélem,h már futni, fog ana és én futok vele.

Ezért nem bírtam bejelentkezni , már jelszó emlékeztetőt is kértem , mire rájöttem , hogy a nagy bötüvel van a gond......

Pontosítok a jelszó eddig is pontos kellett, hogy legyen. Csak a név volt hibás.

éSzLeLtEm

Figyelem! Egy tegnap esti biztonsági javítás óra a bejelentkezéskor már vizsgáljuk a névben illetve a jelszóban a kis- és nagybetűket! Ha nem tudnál bejelentkezni, írj (sepi@edzesonline.hu) és segítünk!

tempófüggő a dolog

Köszi, KoBold72, de szerencsére nem vagyok belvárosi futó. Néhány nyugati nagyvárosban elképedve láttam, hogy sok megszállott futó ott is képes futni, ahol sok bringás is csak  makszban kerekezik. Nem értettem, hogy ők akkor legalább  mért nem hordanak maszkot, ha már ilyen futhatnékjuk van.  Azért futásra lehet, h. alkalmatlan a maszk,  mert ahhoz azért mégiscsak több levegő kell, nem?

folsza,
vannak elég olcsón kapható munkavédelmi porszűrő maszkok, érdemes velük próbálkozni.
Én eddig csak bringán használtam, ott kaptam bennük levegőt.
A critical mass fórumján van egy-két ezt a témát boncoló topik, ha érdekelnek a "technikai" részletek.

Repülő hollandi VB, Új Zéland
Majtényi Szabolcs - Domokos András 1. hely!
HATODSZOR lettek világbajnokok!
Ha a Dakaron indultak volna, talán még a hírekbe is bekerülnek...

Ha szeretnéd használni a Chat-et, lépj ki majd be az oldalra!

ELINDULT A CHAT!!!! :o)

Eladó Nike Perseus 3

Marsra? Nagysokára... :) Elébb célozzuk meg a Vénusz, egy icipicit (pár M kilométerrel) közelebb van. :)

Nem tud valaki véletlenül a XVI. kerületben (vagy mondjuk az Örsön) sportmasszőrt ajánlani?

Most nézem, milyen közel a kétmilliomodik kilométer! Mikor érünk a Marsra?

mjoci, autó híján, távolabb nem megyek, mint a Sziget. Lucskosra izzadva nem sétálnék, sem nem tömegközlekednék.:D Bár, biztos lenne ülőhelyem a buszon! :D
De ha jobb lesz az idő, biztosan kimegyek a hegyekbe, mert mindig is vágytam ott kocogni.

A Budai hegyek is benne vannak a smogban (repülőből remekül látszik, még tiszta időben is,hogy még a hegyek is benne vannak a szürke burokban) de persze azért még mindig jobb, mint a sziget. Pláne, jobb híján.
Amúgy lehet, hogy nemsokára majd arra kényszerülünk, hogy maszkban fussunk, mint sok városi biciklis.

Orsó, ajánlom a Budai hegyeket, azok már a szmog felett vannak.

Tomi
ez elkeserítő, végre újra megjött a kedvem a futáshoz, és a szmog betesz. :( mára korlátozást vezettek be az autóforgalomban. de igazad van, valamit valamiért, mivel a tegnapi alkalomkor nem éreztem semmit a tüdőmben, bízom benne hogy kárt nem szenvedtem. ma is megyek. :) talán beszerzek egy maszkot, vagy gázálarcot. :)

Üdvözlet doribori66-nak. Jó edzéseket kívánok 2009-ben!!!!

Futócipő!! Köszönöm!! Két napja elmélkedem ezen! Úgy látom, nektek teljesen egyértelmű a dolog!!
Még egyszer köszi mindenkinek, hogy segítettetek!!!

orso

en kedden futottam a ligetben es mar akkor is ereztem, hogy nem jo a levego, szo szerint elbobiskoltam futas kozben, vasarnap megis kifogok menni akar milyen rossz is lesz a levego, mert kell a kilometer,
nem irigylem most a biciklis futarokat
valamit valamiert,
szerintem ki kellene tenni a fooldalra az idokep.hu legszennyezettseg terkepet, bar ez minden futonak kotelezo a konyvjelzokben
bocs az ekezetekert, de kolcsongeprol nyomom

eftomi. arra gondoltam, van-e más hamburgi edzesonline-os rajtam kivül! itt egyébként áprilisban lesz maraton, akit érdekel...

szkipy,

Ha futni akarsz, szerintem is futócipő, ideális esetben pedig terepfutócipő. A bakancs nagyon nehéz, én próbáltam benne futni, öt kili után le akart szakadni a vádlim..

Futócipő!

Sziasztok!
Holnap egy fagyos, havas, hegyes versenyre megyek. 8,4 kili. Azon elmélkedtem lehet, hogy a túrabakancsomban jobban érezném magamat. Vagy maradjak a futócipőmnél (soha nem futottam még bakancsban)??
Lehet, hogy nagyon amatőr a kérdés, kiváncsi vagyok a véleményetekre!!

Sziasztok Online-osok,

Dóri lányom doribori66 néven beállt az EdzésOnline-osok táborába. Kérlek, fogadjátok szeretettel :-)

papamaci67

A főváros levegője erősen szennyezett. A nitrogén-oxidok
koncentrációja az egészségügyi, a szálló por koncentrációja
a riasztási küszöbérték fölött alakul.
Most akkor ajánlott futni Pesten, vagy nem? :(

Ma este először futottam töksötétben, holdvilágnál a határban, Dunatöltés oda-vissza, 12 kili. Egész jól lehet futni a "természetben" a telehold fényében, csak figyelni kell a lábra! Full bakhátas, fagyott tócsás bokakímélő terep... Extrém volt. Ha nem süt a Hold, nem merem megcsinálni.

-17 C egyre jobb!!!

A "gázos" helyzet miatt lezárták Vácon a 33-as medencét, oda ne akarjatok mostanság menni :)

Olyan hideg volt reggel nálunk,hogy a Pimpicicánk összebújt aludni a kaukázusi juhászunkkal és a rottweilerünkkel alukázni!

-16 C fok van. Végre egy kis hideg!

Köszi Annadoktor,
küldök holnap mailt.
Pár napja láttam az Újzélandi külöleges egység felvételijét. Ha ezt ember kibírja, akkor már nem is félek az ironmantől. Bizotan túlélem (még így hatvan felé az is elsőnek nekifutva - jobb későn, mint soha).