Üzenőfal
Margitsziget: külső kör világítása elkészült és üzemelt. Nyugodtan és biztonságosan lehet futni. Bár így jó hosszan előre látva mintha kicsit hosszabb lenne a pesti oldal, mint eddig volt... :)
Képek az agárdi Mikulás Party-ról: http://picasaweb.google.com/kingofrun/20101205MikulasFutoparty?authkey=Gv1sRgCMKi-Mrru7udVg&feat=directlink
Míra! Scheffer Pisti már nyitott is neki egy topikot:))
Péter Attila 50 éves lesz 2011-ben
Hát ha Pecsenye félisten, akkor Feri maga az Úr! :) Őszinte gratulám és tényleg Feri, pihenj má egy kicsit, hadd örüljünk itt a magunk néhány kilijének megint :P
Kedves Futóbarátaim!
Nem tudom, ki kapott Péter Attila 2011-es naptárából a Balaton-maratonon, de én elhoztam magammal egyet.
A kártyanaptáron ez áll:
Jövőre leszek 50 éves. Meglepetéssel készülök, ha érdekelnek a részletek, küldj egy e-mailt a
címre, és mindenről értesítelek!
Én írtam a megadott címre, és már meg is érkezett az első hírlevél. Vajon mit is rejt a meglepetés??? :-))) Hát az titok, addig, amíg ti sem lesztek rajta a levelező listán! :-))))))
Nem árulhatok el semmit, úgyhogy, ha nem akartok semmiről le- vagy kimaradni, akkor itt az idő, hogy tollat, vagyis billentyűzetet ragadjatok!
Azt hiszem, ő az az ember, aki igazán megérdemli a szeretetet tőlünk, futóktól, hisz a szívét-lelkét adja minden versenyen!
Üdv!
Mira
Újabb pédája annak hogy futni mindenhol lehet csak akarni kell
Én nem nagyon akartam a hétvégén :)
Ehhez képest itthon nincs is hideg :))
http://sportgeza.hu/sport/2010/12/05/maraton_a_pingvinek_kozott/
Fenn van már az MTI honlapján is: http://www.mti.hu/cikk/2010/12/05/szonyi_ferenc_nyerte_meg_a_mexikoi_ultratriatlon-vilagbajnoksagot-517672
Szőnyi Feri felkerült az index címlapjára! http://sportgeza.hu/sport/2010/12/04/magyar_gyoztes_a_vilag_leghosszabb_ultratriatlonjan/
"Magyarország, idegen földön ha járok Magyarország. Velem az út is megfordul haza hozzád. Velem az ösök kérnek engedd, hogy benned éljek tovább. Magyarország, milliók áldása szálljon rád!" a dal szavaival tisztelgel Szönyi Ferenc magyar ultratriatlonista teljesitménye elött!!!
Elképesztő akarat és monotónia tűrés. Még Mészáros 10x teljesítésénél kinn voltam az uszodában. Hát nem bírta kiemelni a kezét a vízből, csak csúsztatta előre a víz alatt. Ugyan ezt láttam a 20x táv úszás videóján is... és mégis haladtak. Egyszerűen el sem tudom képzelni honnan ez a kitartás ennek az irdatlan táv teljesítéséhez. Gratulálok!
Úgy tűnik, holnap Velencei-tó kerülő palacsinta party lesz, mert én is viszek egy jó adagot ...
holnapra a palacsinta elkészült. alvállalkozásban. kicsilányommal teszteltük, ehető..:)
Szőnyi Úrra meg nincsenek szavak. felfoghatatlan teljesítmény.!!!
tudtam-tudtam-tudtam!!! Ő pedig tud, de nagyon!! Büszkék lehetünk:)))))))) Congratulation!!
És nem olyan sokára egy HŐS teljesen megérdemelt pihenését kezdheti el. SZÉP VOLT FERI!
Megyek és futok egyet Feri mester tiszteletére. Még egy ilyen ember nincs a Földön!
Már 10 kili sincs vissza Ferinek!! Most el kell mennem ebet legeltetni, remélem mire hazaérek már finisben lesz:)) Hajrá-hajrá, itt a vége!!
"A magyar név megint szép lesz, méltó régi nagy hiréhez...!!! Feri hamarosan magasba emelheti a zaszlot! Minden tiszteletem Ferié és Gyurié!!!
http://www.multisport.com.mx/eventos/rdec10.htm
Káprázatos erönlét. Már csak az idövel versenyez. Hajrá Feri!
Szerintem az fog gyozni, aki a tartalek energiaibol kicsit gyorsabb koroket tud futni a hatralevo reszen. A tablazat alapjan egyertelmuen Feri ez az ember! Kivanom, neki, hogy ezt vegig tartsa!!!
Gyerekek!
Szőnyi Ferit most már be kell tolnunk az első helyre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Srcáok!
Kis tornatermi edzés anyával? :)))
http://www.youtube.com/watch?v=EkxM7M2S6Bs&feature=fvhl
Szőnyi Feri és Uwe - egy közös kép verseny közben - épp ebéd után indulnak újra neki a futásnak:
nézd meg a fotót
Ezek szerint időközben a "köz" kívánt, és óhaja meghallgatásra talált. Há' e van! Ember tervez (szabit) Oxigénklub végez... :-DD
Oxigén Kupa. Igen az erdőben a rajthelyen az egyik fán a múlt héten még ott volt egy csinos tábla, mely szerint december 11-én lesz a III. forduló, kiegészítve azzal, hogy "figyelem munkanap".!
Oxigén kupa Debrecen. III. forduló: HRM !!! December 11-re kivettem szabit e miatt a vesreny miatt, meg egy nagyon fontos kórházi vizsgálatot is eltoltam miatta. Erre megváltoztatták az eredeti verseny időpontot december 18-ra! De ezt csak úgy mellékesen tudtam meg persze.Hát elég gagyi szervezés. Közkívánatra! Na ja.. Engem nem kérdeztek. Ezek szerint én nem vagyok köz. Kérdem én novemberben nem tudták még a 2 . fordulókor, hogy munkanap lesz 11-e???? Akkor nem volt közkívánat??? Közkívánatra miért nem emelik a minimálbért vagy 500.000 Ft-ra hogy a macska rúgja meg!
Sziasztok!
A jótékonysági akció még nem zárult le! Mivel póló maradt még, vasárnap az agárdi Mikulás Tókerülő Party-ra viszek le. És a pénzgyűjtő ballont is.. A lehetőség adott!!!
Necromedve, tök igazad van, de szerintem nem én vagyok az egyetlen aki nem talál maga mellé x társat plusz termet ilyen csapatjátékhoz (no és mellesleg a térlátás hiánya miatt se nekem se a társaknak nem nagy élmény a játék)
Aki ugyanazt a pályát képes napi szinten újra és újra végigfutni annak a futóiskola se uncsi és hát nem is kell naponta csinálni.
http://www.multisport.com.mx/eventos/rdec10.htm
Nagy taktikai csata lehet Szőnyi Feri és a német között. Váltogatják egymást az élen. Még a végén a befutó fog dönteni egy több mint 20 napos versenyen:DD. Gondolom lesik egymást, hogy ki mennyit pihen, alszik. Ahogy néztem, Feri jobb tempót tud menni, így elég, ha tartja a németet. Bár most éppen egy jó 10 km-es előnye is van Ferinek. Egy nagy-nagy HAJRÁÁÁ innen a távolból.
Egy-másfél óra rendszeres futóiskola (szerintem tél végére elég unalmas lehet) helyett én a floorballt ajánlanám, rendkívül mókás sport, simán tudják játszani lányok is. Vagy foci, kézilabda, bár ott talán nagyobb a sérülésveszély. Vagy marad az ausztrál edzőtábor.:)
Télen sztem terepfutás, teremben meg futóiskola,erőedzés, ugrókötél.
Run-ka, neten, videóizéken running drills címszóval találsz gyakorlatokat!
Nincs tömeg ,de azért mindig látok embert.