Üzenőfal
Sziasztok! Keresek Garmin Forerunner 305 órát (+tartozékok) hasznaltán. Ha tudna valaki eladót szólna nekem? Előre is köszönöm.Kata
Sziasztok!
Ápr. 9-ére keresek útitársakat a debreceni Nagyerdei Maratonra. Békéscsabáról indulnok a verseny reggelén Mezőberény-Körösladány útvonalon. Szívesen szállítanék 2-3 főt költséghatékonyság céljából. Előre is köszi a rengeteg jelentkezést.
Érdemes április 2-án időben érkezni a Kikelet Félmaratonra, hiszen Magyarországon eddig egyedülálló sportversenyt láthat, aki már délelőtt ellátogat városunkba. A Bajai Sportuszoda (ami egyébbként a mi versenyközpontunk is) ad otthont egy különleges sárkányhajó fiesztának. Merészebbek akár rögtönzött csapattal be is szállhatnak az amatőrök küzdelmébe! Bővebben az alábbi linken olvashattok a rendezvényről : http://www.bajaispartacus.hu/
Gépház: 1784 px szélesség felett az oldal szétcsúszik nálam (Mac/Firefox3.6 és Chrome10.0)
Sziasztok! Van esetleg valaki, aki Budapest felől megy az M1-esen Sárvárra a 12/24órás futásra, és van még hely a kocsijukban? Főleg az lenne nekem ideális, aki szombat reggel megy a helyszínre, akkor nekem nem fog kelleni szállás. :)
Herceghalmon kellene felvenni, és ott kirakni vasárnap. Benzinköltségekbe beszállok, készülhetek süteménnyel is! :)
Írjatok üzenetet!
Macsek: nálunk a végleg elzárás és leszerelés dívik mostanság, mert egyesek úgy gondolták, a közkút azért van, hogy onnan locsoljanak, hordják hektószám a vizet :/
Macsek: en Gyor szuburban ovezeteben voltam futni futotarsaimmal masfel hete es kettobol ketto kozkut uzemelt. Lehet regiofuggo?
Görög Veráról ...:) innen is hatalmas GRAT, és a továbbiakra..:)
http://www.sportforum.hu/?page=cikkek&katid=210&subkat=210&newsid=132202
Sziasztok!
Április 3-án Tóparty Futóparty, baráti csacsogással egybekötött Velencei-tó kerülő. A nevezés már lezárva (600 fő), de mindenkit szeretettel várunk! Mivel az idén a sukorói Zsuzsi presszót nem érintjük, a pákozdi Piedone-ben frissítjük páran magunkat szőke kólával. Ha van kedved csatlakozz:)
Mellesleg, a futi végén ajándéksorsolások is lesznek. Többek között a szekszárdi Borvidék Félmaratonra egy ingyenes nevezés is. Meg még sok minden!
pecsenye gondolom csak viccelsz h megijedtél! :)
egy az egymillióhoz annak az esélye, hogy szívrohamot kap, intenzív edzés vagy szex után két órára ez a háromszorosára emelkedik
tehát 1 a 300 ezerhez lesz belőle? :)
Sziasztok!
A közkutakat mikor szokták üzembe helyezni? Tudja valaki? (naívan azt hittem, hogy nem kell magammal vinni semmit, de a kék kút mellett rádöbbentem, hogy kellett volna) köszi
de "A megnövekedett kockázatot azonban eredményesen lehet mérsékelni azzal, ha rendszeresen végezzük az adott testmozgást.."
Most nagyon megijedtem:
Sziastok!
A Kikelet Félmaraton előestéjén szállás foglalható a Bajai Vízicentrumban http://bajaisportszallo.hu/ . Rengeteg szolgáltatás biztosítja,hogy másnap a legjobb erőben vághass neki a távnak.
Bővebb felvilágosítás: mogyimiki@gmail.com
Erről a versenyről valakinek valami tapasztalata?
http://www.terepfesztival.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=47&Itemid=54
a legfőbb kérdés a a bringa útvonalról szól. azt írják ugyan hogy "Végig letaposott ösvényen vagy földúton zajlik, szintkülönbség nincs" de azért valakinek a személyes tapasztalatában jobban bíznék :-)
SOS Bieg Katorznika!!!! Vészesen fogynak a helyek! Reggel még csak 40 fő férfi nevező volt, mostanra elfogytak a helyek férfi egyéniben. Siessetek csapatban nevezni!
én is Potther barátom módszerét szoktam alkalmazni...átmérő ször pí egyenlő a kerülettel mer így tanították:D
Monique: Miki jól mondja. Ezek mind befolyásolják. Ha leméred a kőkeményre fújt kerék átmérőjét és szorzod 3,14-vel, akkor megkapod azt a számot, amit a 4 jegyű km órákhoz kell. A táblázat csak iránymutatás.
A kmórák táblázata helyett célszerűbb mmben lemérni a kerék kerületét: egy forgatás pl szeleptől szelepig utána leméred a megtett utat egy collstokkal (ezt így kell írni helyesen?) . Pontosabb lesz így, a gyári táblázatok csak közelítő értéket adnak.
miki: nem, nem kacsázás volt :P
szóval ha ez mind számít, akkor a bicikli se megbízható mérőeszköz alapból :)
csak komoly kalibrálás után :)
Gumiméret, levegőnyomás, testsúly, de még a kopottság is számít, nem csak a kerék. Vagy túlságosan kacsáztál :-)
Sziasztok!
Tegnap éjfél helyett ma éjfélkor lesz a félórás leállás. Köszi a türelmetek.
Gépház:-)
ja a kerékméretet azért emeltem ki, mert hátha ott a bibi, de elvileg mindkét óra helyesen van beállítva. szóval nemtom
gyaloggalopp: a garmin futós órái nem csinálnak ilyet, lehet h zsebre dugott telefonnal gáz a dolog? nem próbáltam telefonnal, csak mások tűntek vele elégedettnek.
bringás óra: ez egy érdekes téma mert elvileg kéri a kerék méretét, na van két bringa, mindkettőn egy-egy bringás óra, kerék mérete beállítva rendesen, na ugyanazt a kört az egyik 780m-nek méri, a másik 810m-nek, miért??? (a kör olyan 800m körül van amúgy)
Köszönöm az ötleteket!
Vitya: mi megyünk a bécsi maratonra, ha van kedvetek beszállni a gyerek mellé a hátsó ülésre, jöhettek, szívesen kiviszünk.
mm: az is egy megoldás ha nem vesz semmit, hanem egy online térképes felületen leméri a távolságot emlékzetből. Pl bikemap.net en. Én ha új kört futok, mindig ezen mérem le a távot.
Az én telefonomon egy Sports Tracker nevű program van, ami szintén távot, szintet, stb. mér, térképen rögzíti az útvonalat, gps-es, nagyon jó minden, csak éppen kicsivel többet mér a valóságnál. Úgyhogy könnyen illúziókba ringatja magát az ember, hogy mekkora nagy király:) De ha annyira nem lényeg a pontos táv, akkor teljesen megfelelő.
mm: szervezzen be valakit, aki bringával megy mellette.:) A bringára szerelt óra elég pontosan tud mérni.
Érdekes mód nálam minap a zsebre dugott gps, meg a bringa órája között volt 200 méter különbség bő 2 kilométeren, úgyhogy a gps is tud fura adatokat közölni, ha nem tökéletes a vétel. A feje búbjára meg senki sem szereli, gondolom.
Bécsbe nem megy valaki esetleg autóval ápr. 16-án (Bécsi Maraton)?
Ha kettőnket el tudnátok vinni, beszállnánk a költségekbe! (Két tök normális pali.)
Nekem van egy SE Aino-m, van rajta egy remek kis program (Tracker), ami elvileg sebességet rögzít, köridőket és távot, a múltkor kipróbáltam, futottam egyet oda egyenesen meg vissza egyenesen, GPS segítségével mérte... hát ne tudjátok meg, hogy a két egyenes helyett milyen girbegurba valami jött ki a végén, mikor lerajzolta az útvonalamat. És a végén szerinte nem is voltam otthon, hanem jó 200 méterrel odébb álltam. Így marad a csóró ember GPS-e nekem is, a gmap-pedometer. :)
De ezt az Endomondo-t megnézem magamnak azért...
Én is az okostelefont javaslom. Imádom! Nem is kell jobb. Pulzus engem sem érdekel. Én egy nagyon jó programot használok. Endomondo a neve. Mér időt, ( összidő,km-enkénti, átlagsebesség, max. sebesség), távot, felhasznált kalóriát, szintkülönbséget. Mutatja a futást ( vagy mást ) térképen és feltölthető az internetre, a programnak van saját honlapja. Regisztrálni kell és nyomon tudod követni az edzéseidet mindig. Szóval nagyon jó és megbízhatóan mér!
mm: gmap-pedometer.com :)
jó, ha menet közben is szeretné mérni, akkor passz.. mondjuk 1 olcsó okostelefon amiben van gps:)
Sziasztok!
Mit ajánljak annak az ismerősnek, aki mindig más körön fut, szeretné mérni a távolságot, a pulzus nem érdekli és GPS-re nincs pénze? Van olyan viszonylag megbízható óra, ami tudja ezt? Előre is köszi.
Gratulálok minden Balatont körbefutkosónak bármilyen formában tette is azt!!!Nagy gratula a segítőknek és szurkolóknak is,mert ebben a ronda időben az sem lehetett kis teljesítmény!!!
Köszönet mindenkinek a szurkolásért és gratulálok minden egyéni és csapatos teljesítőnek! Szerencsére ideális futóidőnk volt, hála Sándornak, Józsefnek, Benedeknek :P!
A MaratonFüreden én is első maratonomat futottam, de ez a cikk mégsem rólam szól :-)
Gratulálok a Balatonistáknak, kemény volt.
http://www.origo.hu/sport/egyeb/atletika/20110321-elso-maratonjan-ugy-futott-mint-gebrselassie.html
Sziasztok!
Ma éjféltől egy fél órára leáll az edzésonline, mert átköltözünk egy új és szebb és jobb szerverre.
Ternészetesen minden adat biztonságban van, a régi gépre is azonal vissza tudunk állni, mert csak másolunk.
Üdv,
Gépház :-)
Nagy-nagy gratula a Balaton Szupermaraton teljesítőinek, egyéni, páros, csapat, egy nap, két nap!!!!!!!
Köszönet minden mosolyért, biztatásért, jó szóért!!!
Jó volt ott lenni, futni, szurkolni!!!!
Zoli,Andi
Dawe, itt vannak a terepfesztivál képei: mocsáros terepfesztivál
2010-ben kimaradt a pocsolyás bokros rész, mivel elsüllyedtek volna a résztvevők. :-)