Üzenőfal
Hauanita!
Mint mondtam, azoknak szántam, akiket elgondolkodtat! Tessék, jönnek egyből vitát nyitni! Itt is emberek vannak, csakúgy mint ott, itt is, ott is vannak zavaró dolgok. Aki meg elgondolkodik, az úgysem fog hozzászólni, csendben hümmög. Engem az zavar, téged ez, de látom, nem a lényegre koncentrál senki, mert egyszerúűen nem értitek a lényeget. Ha kell programozó az EO-nak, itt volnék! Ez nem morgolódás, megírtam amit tapasztaltam, ha nem látod meg benne a lényeget, és csak morgásnak fogod föl, az meg engem zavar, bocsánat.
Sokat zavar, sok egyetért, ez van. Kérték, hogy ne akarjam senkinek megmondani, mit tesz ki, kérlek szépen, Te se mondd meg nekem, köszönöm!
Orsi!
Nem ez az első alkalom, hogy más közösségi oldalakon tapasztaltakkal kapcsolatban morgolódsz itt, ami egy sportoldal. Azt is láthatod, hogy ez sokakat zavar. Csak míg a Facebook-on törölheted a hírfolyamodból a számodra nem szimpatikus hozzászólásokat vagy azok szerzőit, itt sajnos ezt nem tehetjük meg. Titkon bízok benne, hogy a következő release-ben Sepi megoldja, mert szívesen elrejteném az ide nem illő megjegyzéseidet.
Zenoka: egészen konkrétan mindenhol szóvá tettem, ott is! :) Szerintem elgondolkodtató...
Még egy karika... Tegnap akkora karikát úsztam, hogy csak néztem... (jobban örültem volna az egyenesnek, de bumm) Na, hát így tanulj gyorsúszni szemüveg nélkül! Úsz-úsz, pödör, mint a gép, megáll, körülnéz... Megdörgölöm szemeim, kinyitom és mit látok??? Ama irányt amerről jöttem, koordiátáim alig változtak... :P Szép kört sikerült leírni! :D Újabb próbálkozás... A céliránytól némi kitérés, de már nem olyan rossz, haladás is egész jó! Lusta vagyok kimenni a túlvégre a multihoz egy szemüvegért, de már meg fogom tenni. Így meg sajna meg kell állnom néha körülnézni, pláne, ha nem szeretnék "elgázolni" senkit! =D
egyebkent aorsolya miert nem ott tetted szova es miert itt? faxau meg csak tukrot tartott..
Szerintem nem kell ám mindent olyan komolyan venni, reklámszövegnek meg nem rossz :)
Világbéke, de szép is lenne! Annak szántam, akit elgondolkodtat a dolog, nem kell feltétlenül hozzászólni! Hőguta-mentes, darázscsípés-mentes szép napot kívánok Mindenkinek! Egyetek körtét, tök finom! =)
Ez egy üzenőfal: az ír, aki akar és azt, amit akar....
Én pl. most ezt...
További szép napot mindenkinek!!!
Kedves faxau, egyébként köszönöm, hogy ráadásul érdemben szóltál a dologhoz, valóban a tárgyhoz!
Na, ezt vártam, esküdni mertem volna, hogy valaki ismét felhozza... Más meg azon problémázott, hogy "már megint téma". Ezek az életben is ilyenek, közösségi oldal, minden profil mögött egy hús-vér ember. Az egy dolog, de legalább aludna rá egyet. Minek kitenni az ablakba?
Csak tudnám ki is volt pontosan, akinek tele volt a hócipője a közösségi oldalakon fellehető szutyokkal...
Ááá, ez már kész! Egyik ismerős facebook-on írta: " Kedves divatbolond ismerőseim! Ha eddig nem akartatok gyereket, akkor most majd akartok! ", majd belinkelt egy gyermekruhákat forgalmazó webáruház oldalát. Gyereket nem Önmagáért, hanem a divatos gyerekruhák miatt akarni nem felelősségteljes, érett személyt takar. Aki eddig nem hitte, hogy ilyenek vannak, annak most csalódnia kell! =(
Bocsánat, hogy nem idevágó a téma, de ezt muszáj volt leírnom, készen vagyok!
Sziasztok!
Vasárnap Jászberényben a Zagyvamenti félmaratonon indulnék egy barátnőmmel, de még nem tudjuk, hogy jussunk le. Van esetleg valaki, aki kocsival megy Bp-ről, és el tudna minket vinni? Sütünk sütit és persze kifizetjük a benzinpénz is.
Köszi!
Mira
Sporik esetleg valaki Budapestről-Székesfehérvára a jótékonysági futás első napjára..Szivesen csapódnék...Előre is kösszi!
Szia Macula! Én szívesen indulnék párban a jászberényi félmaratonon. Nem is lakom messze, remélem, oda tudok érni időben, utána kell néznem a buszoknak. Este priviben jelentkezem! Tök jó lenne ha összejönne.
Remélem, ma egy futó sem tévesztette össze a szilárd burkolatokat, amelyik felhólyagosodott a nagy melegben, az az aszfalt (és ugye nem a beton...)
:)
Nincs valaki véletlenül aki indulna félmaraton párban, de még páratlan? :) IV. Zagyvamenti Maraton – Jászberény IV. Zagyvamenti Maraton – Jászberény Maraton, félmaraton, és félmaraton párban Rendezvény célja: A futás népszerűsítése Jászberényben és környékén. A jászberényi futók és barátainak találkozása. Jászberény város megismertetése más városok futóival. Időpont: 2011. augusztus 28. vasárnap Rajt: 9 óra, Szántai kert (a cél szintén itt van) Versenyközpont: Szántai kert sportpálya (Pethes Imre u. Ferencesek tere mellett) A versenyközpontban öltöző, zuhanyzó és értékmegőrző van. Nevezési díj: Előnevezés: 2010.08.21-ig:1500ft / fő, www.jasztri.com honlapon Helyszíni nevezés: 2000 ft/fő Távok: - maraton: 42,2 km - félmaraton: 21,1 km - félmaraton párban: 2 x 10,55 km A maratonon vagy a félmaratonon indulók indulhatnak a félmaraton párban versenyen is. Pálya: aszfalt és földút (eső esetén csak aszfalt) Frissítés: 4 - 5 km -enként Kísérő: Kerékpáros kíséret engedélyezett, de a kerékpáros a futókat nem zavarhatja. Díjazás: Kategóriánként az első három helyezett ajándékban részesül. A legidősebb és a legfiatalabb résztvevőt külön értékeljük. Minden célba érkező egyedi befutóérmet kap. A célban szeretettel várunk minden futót egy bográcsos ebédre. www.jasztri.com Dátum: Vasárnap, Augusztus 28, 2011
engem kedden megharapott egy darázs a szigeten...
ittam calcium sandozt, meg kenem ezerrel, de még most is fáj...
akkorallargiás vagyok?
Sepsiszentgyörgyön lesz egy triatlon verseny holnap a kiírás szerint úszás kerékpározás és szaladás! Hát ez nagyon tetszik!
Az a baj, hogy ha megcsíp egy szunyog vagy darázs, nehéz bekenni, mert utána elrepül. :-D
decathlonban ha nincs is méret akkor berendelik...én neoprénnel voltam így...felhívod őket megmondod milyen márka típus kell és megmondját mikorra tudják berendelni...jófejek úgy általában...
hirdesd meg a cipőt itt meg 1-2 helyen aki hasonló problémákkal küzd mint te és ugyanilyen nehezen kap cipőt annak pont kapóra fog jönni:)...de csak ha már bevált a másik...addig sztem jegeld a cipőeladást...
Ha megcsíp Titeket egy galád szúnyog, darázs, stb., kenjétek az aloe növény nedvével! Szúnyogcsípés esetén pár perc alatt teljesen elmúlik a fránya viszketegség, ha allergiás vagy a darázscsípésre, akkor nem hat, azt hiszem sajnos... A fájdalmas dolgokat is hamar enyhíti!
csetbalu, köszi szépen ez jó hír ,akkor mostmár csak jöjjek rendbe és jöhet a Nike óriás, de mit tegyek az Omni 10-el ha nem birom használni.... ? nem hiszem ,hogy sokaknak szüksége lenne 49 Omni hajóra :)
Edy, a Decathlonban volt a nyár folyamán 49,5-es Nike Pegazus +27-es, az bitang jó cipő, nekem pont köztes méret volt sajna (47 kicsi, utána meg csak 48,5 és 49,5 volt)
Sziasztok!
Megy valaki vasárnap Budapestről autóval Bakonysárkányra a Sárkányi Őrületre?
Szívesen tartanék vele, persze benzinbe beszállok!
Köszi előre is!
Üdv!
Mira
arpi s : "túl keményen és magasan támasztja a lábboltozatom" lehet ,hogy ebben is van valami és nem nekem való a cipő,de akkor mit vegyek ha nincs 49-es méretben NIke,Adidas,Asics stb.... Jó verseny holnapra, és meglesz 2 órán belül, hajráááá.
Salan neked is köszi ,azon leszek,hogy pihenjek mást ugyse tehetek nagyon, a kerékpárt azért kiprobálom az hátha okés lesz, mert ahogy ma tapasztaltam, csak mikor a súly nehzedik rá akkor kezd fájni....
Edy: sztem ha van ilyen tesztfutás...akár a nikenál akár máshol mondjuk a saucony boltban akkor próbaképp megnézhetnél más cipőket is hogy milyen érzés benne futni...végső esetben vmi ortopédus-sportorvossal konzultálni hogy mit ajánl...egy haveromnak pl sportbetétet ajánlott a doki a lábboltozatsüllyedéséhez...és azóta vígan futja a maratonokat...asszem épp a kilencediket:)
Ewwwil, pother köszi szépen még 1 szer a segítséget. Amúgy elgondolkodltató volt amit ewwwil irt a cipőröl, ahogy belegondoltam mikor az új volt az Omni 6 jó egy ével ezelött, akkor is megfájdult a térdem.... :( aztán jött a porcerő kúra meg 2 hónap pihenés... De aztán meg okés volt a cipő... ,nehezen állnék át az új cipőkre....! Normál a futóstilusiom, Omni a nagyobb súlyú futúknak igaz pronáló, de normálra is jó, mégis lehet,hogy cipő a ludas kcisit a dologban?
Edy!
Nekem is nemrég volt ilyen problémám én is cipőt cseréltem (Saucony ProGrid Omni 9-re) és futótechnikát. Mindekető bevált Bár első a pihenés, és legyél türelmes!
Edy: Csak a saját tapasztalatomat írom le hátha segít. Az első cipőmet 116 kilóval kezdtem nyúzni Nike Air Pega 800 km után cseréltem Omni 6 -ra kb 150 km után elkezdtek fájni a térdeim, megkérdeztem néhány embert azt mondták túl keményen és magasan támasztja a lábboltozatom, inkább térjek vissza a súlytól függetlenül Pega-ra. Visszatértem azóta kb 800 km-nél járok és semmi baja a térdeimnek, mondjuk ma már csak 90 kg vagyok.
a cipővel meg akkor nem lehet mit kezdeni és ha az előzőt bírtad akkor oké lesz...csak hagyj a testednek lehetőséget és időt hogy regenerálódjon:)
Edy: a pihenés mindenre jó...ahogy Potther mondja ugyanez vonatkozik a vízre és a cvitaminra is:)
néztem az edzésnaplód és elég sokat futsz...igazából az edzésmennyiséged szerint a maratont is simán le kéne hogy tuddd futni...ezzel csak azt akarom mondani amit egy tri-s haverom mondott hogy évente 1 hónap teljes kihagyás kell hogy azok a mikrosérülések meg mindenféle dolgok amiket összeszedsz az év során 100%osan tudjanak gyógyulni és utána nagyobb fejlődés tudj elérni...lehet hogy egy régebbi nem kipihent sérülés kerülget ami mozgás közben nem tud meggyógyulni...
nekem áprilisban volt egy térdsérülésem és 3 hétig nem futottam...azóta teljesen oké a lábam...maratonon sem jött elő a fájás...
Edy: nagyobb dózisú C-vit. és rengeteg víz, amit még tudok ajánlani, ha segített a porcerő korábban.
ewwwil, potther: Az elöző Omni 6- ban azért fájt már a térdem kicsit az elmúlt hetekben, mert már nagyon a végét járta, 1000 kili benne volt, megérett a cserére, csak lehet,hogy későn történt már meg a csere. 110 kg vagyok ekkora súlyhoz igencsak az Omni való ahogy én utánanéztem... egyébként a súlyhoz persze magaság is társul 210 cm, 49 -es futócipő kell, így sajna nekem nem is jut választási lehetőségem, mivel csak a Sauconyból van 50-méretig! Akkor a megoldás csak a pihentetés? Nem tudom,csak az segítenni fog e! Ma a pár lépés is fájdalmas.... bisztos pihentetni fogom, de alig várom ,hogy rendbe jöjjön, épp hogy beleszerettem a futásba 2 év után és krakkkk....,nagyon elkeserítő :( , köszi a segítséget.
Edy: Ewillel egyetértek én is. Csak annyit tennék hozzá, hogy úszásnál semmiképp ne mellúszást csinálj. Az is rendesen igénybeveszi a térdeket. És hajrá!
Edy: mindenképp pihentetned kéne....és a pihenés az tényleg pihenés..nem pedig hogy ámost csak 2 kilit futok hogy kíméljem a lábam...esetleg ha nem bírod a mozgáshiányt egy kis úszást vagy gyógyvizet is beiktathatsz:)
én nem teljesen értem hogyha az előző omniban is fájt már a lábad miért nem próbálsz ki másfajta cipőt...lehet hogy nem a te stílusodhoz vagy lábadhoz való teljesen...nekem volt egy nike air pegazusom és eladtam mert fájt benne a bal térdem 2 futás után...az asicsban meg lefutom a maratont is bármikor...
szóval fontold meg az új cipő gondolatát...de verseny előtt közvetlenül semmiképp ne...
drukkolok a nikehoz:)
Sziasztok futó testvéreim, nagy segitségetekre lenne szükségem 2 hét múlva Nike-ra van nevezésem,életem első félmaratonja lenne, amit nagyon nem szeretnék kihagyni, erre készültem ebben az évben! Ma avatam fel az új OMNI 10-esem és balszerencsémre lesérültem 8 kili után nagyon bele nyilalt a térdembe és sétálni is elég fájdalmas, bicegős volt hazáig.... Már az elözöekben is volt a térdemmel hasonló akkor a Porcerő segitett, most nyáron is tartottam megelőzésként egy 3 hónapos Porcerő kúrát kb másfél hónapja,hogy befejeztem. Múlt héten is már éreztem a régi Omni 6-omban a térdemet, főleg a 22 kili után ,meg a 14 Minimaraton után ,de azért nem volt vészes annyira mint most! Most a séta is fájdalmas már. Mi történhetett ? hogy hogy az új cipő hozta ki a fájást ennyire? Mit ajánlotok, mi a gyógymód? Előre is köszönöm nektek, eddig is sokat tanultam tőletek az elmúlt 2 és fél évben.
„A maraton közben érzett érzéseket leírni olyasvalakinek, aki még soha nem futott, olyan, mintha a színeket kellene elmagyaráznod egy születésétől fogva vak embernek.”
Sziasztok,
Teljesen új, soha nem használt Nike Zoom Vomero 6+ 44,5-es kék-fehér dobozában eladó, mivel a méret sajnos a számomra nem megfelelő.
Az irányár 25k. (Bolti ár ~37k.)
Haunitánál a pont...sepi lécccííííí.....olyan kis ügyes vagy....
Már hetek óta nem láttam egy sérülést sem...mindenki naaagyon ügyes...vagy csak megfélemlített... :):):)
Délutáni futók vigyázzatok a meleggel: ütős lesz...lassan én is 'hazaszaunázok'...